佛陀說:達到真正及持久的快樂方式,並不是汲汲營營地往外追求,而是要如理如法第依循正道,並藉由禪修不斷地審視自心。
修持佛法就是要修心,也就是要清楚明白我們的起心動念,使它轉向佛法。我們到底要如何才能使我們的心離開煩惱呢?答案是:學習觀修「四共加行」,亦稱為轉心四思維----------修持佛法的四種基礎或警醒的思維。
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